Енергетске куглице са бадемима, урмама, чиа и ланеним семеном

Енергетске куглице са бадемима

Енергетске куглице су одлична ужина у покрету и спремне су за 10 минута. Основу куглица чине бадеми, урме, чиа и ланено семе и могу се формирати у лепљиву бадемову масу са мало воде. Уваљане у какао прах, слатке лоптице за грицкалице изгледају укусно.

Молимо оцените рецепт

5 звездица од 3 гласова

Састојци

  • 200 г бадема, млевених
  • 60 г бадема, исецканих
  • 2 кашике чиа семена
  • 2 кашике ланеног семена, здробљених
  • 10 урми, сецканих
  • 4-6 кашика воде
  • 2 кашике какаоа, за ваљање

Упутства

  1. У машини за храну измешајте урме, чију, ланено семе и воду.
  2. Додајте млевене бадеме и поново измиксајте.
  3. Додајте мало воде, ако је потребно, да смеса постане лепљива.
  4. Додајте сецкане бадеме и мешајте док не добијете глатку смесу.
  5. Уклоните 2 кашичице мешавине бадема и обликујте рукама мале куглице.
  6. Куглице уваљајте у какао прах и ставите на тањир.

Утилс

  • прерађивач хране
  • тањир
  • чајна кашика
  • лопатица

Видео

Најновији рецепти