Енергетске куглице са урмама, овсеним пахуљицама и малинама

Енергетске куглице са урмама

Здрава и укусна грицкалица! Ове енергетске куглице са урмама и малинама идеалне су за између оброка. Ужина са овсеним пахуљицама и индијским орасима није само заситна, лепу боју јој дају и малине.

Молимо оцените рецепт

5 звездица од 7 гласова

Састојци

  • 180 г урми, натопљене
  • 100 г овсених пахуљица, нежне
  • 100 г малина, смрзнуте
  • 50 г индијских орашчића
  • 20 г осушеног кокоса
  • 5 г цхиа семенки

Упутства

  1. Измрвите натопљене урме и индијски орашчићи у машини за храну.
  2. Додајте чиа семенке, овсене пахуљице и смрзнуте малине.
  3. Све добро измешати док не добијете лепљиву масу.
  4. Смесу од малина формирати на отприлике 14- 16 малих лоптица, у зависности од њихове величине.
  5. Уваљајте енергетске куглице у рендани кокос и уживајте.

Утилс

  • Апарат за храну
  • Кашика
  • Шпатула
  • Здела

Савети

Енергетске куглице треба чувати на хладном и појести што је пре могуће.

Видео

Најновији рецепти