Кремасти смути од спанаћа са ананасом, бананом и авокадом

Кремасти смути од спанаћа са ананасом

Смоотхие од спанаћа је савршен смоотхие за доручак који се брзо меша са свежим листовима ананаса и спанаћа. Авокадо и смрзнута банана чине смути укус кремастим и има лагани укус кокоса са примесама ђумбира.

Молимо оцените рецепт

5 звездица од 3 гласова

Састојци

  • 50г спанаћа, листови свежег спанаћа
  • 150г ананаса, свеже воће
  • 1 банана, смрзнуто
  • ½ авокада
  • 200г кокосовог млека
  • 1 комад ђумбира, опционо по укусу
  • јаворов сируп, опционо за заслађивање

Упутства

  1. У блендеру помешајте спанаћ, комадиће ананаса, смрзнуту банану и авокадо.
  2. Додајте комадиће ђумбира и кокосово млеко.
  3. Напуните водом.
  4. Све измиксајте у кремасти смути.
  5. Сите смути од спанаћа у чаше.
  6. Прелијте ананасом и листом спанаћа и уживајте уз сламчицу.

Утилс

  • Ножеви
  • Блендер
  • Наочаре

Видео

Најновији рецепти