Освежавајућа чиа вода са лимуновим соком

Освежавајућа чиа вода са лимуновим соком

Порције: 2 особа | Време припреме: 2 минута

Ова нискокалорична храна обезбеђује витамине, задовољава глад и смањује дневни унос калорија. Поред освежавајућих својстава, чиа може очистити тело, богата је антиоксидансима и подстиче губитак тежине.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 6 гласова )
Освежавајућа чиа вода са лимуновим соком
Освежавајућа чиа вода са лимуновим соком

Порције: 2 особа | Време припреме: 2 минута

Ова нискокалорична храна обезбеђује витамине, задовољава глад и смањује дневни унос калорија. Поред освежавајућих својстава, чиа може очистити тело, богата је антиоксидансима и подстиче губитак тежине.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 6 гласова )

Састојци

  • 1 кашичица цхиа семенки
  • 300 мл воде
  • 2 лимуна

Упутства

  1. Потопите чиа семенке у пола чаше воде на сат времена.
  2. Исцедите лимун и сипајте сок у чашу воде.
  3. Помешајте чиа семенке са водом од лимуна.
  4. Уживајте у хладној чиа води !

Посуђе

  • стакло
  • преса за цитрусе