Печена овсена каша – топли доручак са овсеним пахуљицама и бобицама
Састојци
- 180г овса, мекано
- 90г сецканих ораха, ораха и индијских орашчића
- 10г ланеног семена, млевених
- 1 кашичица прашка за пециво
- 1 кашичица цимета
- 1 јаје
- 30г путера, растопљеног
- 60г меда
- 480 мл овсеног млека
- 1 банана, зрела, нарезана
- 130 г малина, смрзнута
Упутства
- Загрејте рерну на 190 степени на уобичајено.
- Намастите тепсију.
- Ставите ваљани зоб у чинију са орасима.
- Додајте ланено семе, прашак за пециво и цимет.
- Нарезане банане са мало малина Ставите дно тепсије.
- На врх сипајте мешавину овсених ораха.
- Умутите јаје у чинији.
- Умешајте мед и умешајте овсено млеко.
- Додајте 1 супену кашику отопљени путер.
- Прелити млечном мешавином Прелијте овсене пахуљице.
- Ставите преостале малине.
- Прелијте преосталим путером.
- Поспите исеченим бадемима.
- Овсене пахуљице испеците у рерни на 190 степени 40 минута.
- Уживај у млакој печеној овсеној каши за доручак.
Посуђе
- посуда
- кашика
- тепсија
- мутилица