Печена пилетина са тиквицама, броколом и паприком

Печена пилетина са тиквицама

Порције: 4 особа | Време припреме: 50 минута

За ово је потребно само мало припреме у виду сецкања, остало ради рерна. Поврће и месо једноставно исеците на комаде величине залогаја, све ставите у тепсију и зачините. Резултат излази из рерне са дивном аромом. Поврће даје сок месу, које је невероватно нежно и сочно.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 7 гласова )
Печена пилетина са тиквицама
Печена пилетина са тиквицама

Порције: 4 особа | Време припреме: 50 минута

За ово је потребно само мало припреме у виду сецкања, остало ради рерна. Поврће и месо једноставно исеците на комаде величине залогаја, све ставите у тепсију и зачините. Резултат излази из рерне са дивном аромом. Поврће даје сок месу, које је невероватно нежно и сочно.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 7 гласова )

Годишње доба: Јесен, Зима | Регион: Европа | Припрема: Пеците | Мени: Јела од меса | Цуисине: Француски рецепти

Састојци

  • 500г филета пилећих прса
  • 2 тиквице, мале
  • 1-2 паприке
  • 1 лук
  • 400г броколи
  • сол, по укусу
  • црни бибер, по укусу
  • 2-3 кашике биљног уља
  • 1-2 гранчице рузмарина

Упутства

  1. Загрејте рерну на 200° Ц.
  2. Филе пилећих прса оперите, осушите и исеците на комаде величине залогаја.
  3. Оперите и исецкајте тиквице.
  4. Паприке оперите, очистите од коштица и исеците на мање комаде на комаде.
  5. Лук ољуштите, исецкајте на четвртине и исецкајте на ситно .
  6. Броколи исеците на цветиће.
  7. Поврће и месо ставите у тепсију.
  8. Посолите и побиберите, покапајте биљним уљем и промешајте.
  9. Додајте рузмарин и прекријте алуминијумском фолијом.
  10. Пилетину са поврћем пеците у рерни цца .Пеците 35 минута на 200°Ц.

Посуђе

  • нож
  • даска за резање
  • тепсија
  • алуминијумска фолија