Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом, овсеним пахуљицама и бадемима

Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом

Било за доручак или ручак, смоотхие од малина је одличан оброк. Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом, овсеним пахуљицама и бадемима има воћни и веома освежавајући укус.

Молимо оцените рецепт

5 звездица од 3 гласова

Састојци

  • 150 г малине, смрзнуте
  • 100 г јагоде, смрзнуте
  • 100 г јогурта
  • 40 г овсених пахуљица
  • 40 г млевених бадема
  • 300 мл овсеног млека
  • 400 мл воде

Упутства

  1. Малине сипајте у блендер заједно са јагодама.
  2. Додајте јогурт, роловани зоб и бадеме.
  3. Сите овсено млеко.
  4. Напуните водом.
  5. Све умутите у кремаст смути.
  6. Смути од малине у Напуните чаше и уживајте.

Утилс

  • Блендер
  • Текгле

Видео

Најновији рецепти