Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом, овсеним пахуљицама и бадемима

Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом

Порције: 4 особа | Време припреме: 5 минута

Било за доручак или ручак, смоотхие од малина је одличан оброк. Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом, овсеним пахуљицама и бадемима има воћни и веома освежавајући укус.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 7 гласова )
Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом
Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом

Порције: 4 особа | Време припреме: 5 минута

Било за доручак или ручак, смоотхие од малина је одличан оброк. Смоотхие од малине са мало угљених хидрата са јогуртом, овсеним пахуљицама и бадемима има воћни и веома освежавајући укус.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 7 гласова )

Састојци

  • 150 г малине, смрзнуте
  • 100 г јагоде, смрзнуте
  • 100 г јогурта
  • 40 г овсених пахуљица
  • 40 г млевених бадема
  • 300 мл овсеног млека
  • 400 мл воде

Упутства

  1. Малине сипајте у блендер заједно са јагодама.
  2. Додајте јогурт, роловани зоб и бадеме.
  3. Сите овсено млеко.
  4. Напуните водом.
  5. Све умутите у кремаст смути.
  6. Смути од малине у Напуните чаше и уживајте.

Посуђе

  • Блендер
  • Текгле

То би такође могло бити занимљиво

Више рецепата