Смути за доручак са наранџом, јабуком, јогуртом и овсеним млеком

Смути за доручак са наранџом

Са овим можете започети дан здраво и пријатно. То је једноставан и брз рецепт за смоотхие помешан са наранџом, јабуком, смрзнутом бананом, јогуртом и овсеним млеком. Уз суптилну арому цимета и кремасту конзистенцију, једноставно је одличног укуса.

Молимо оцените рецепт

5 звездица од 3 гласова

Састојци

  • 1 поморанџа, ољуштена
  • 1 јабука, са кором
  • 1 банана, смрзнута
  • 400 г јогурта
  • 200 мл овсеног млека
  • 1 кашичица цимета

Упутства

  1. Огулите наранџу и исеците на четвртине.
  2. Оставите кору и изрежите језгру јабуке.
  3. Ставите јабуку, поморанџу и смрзнуту банану у машину за храну.
  4. Додајте јогурт, овсено млеко и цимет.
  5. Пасирајте до жељене кремасте конзистенције.
  6. Поделите смути између две велике чаше.
  7. Украсите кришкама мандарине.
  8. Поспите циметом.
  9. Уживајте у смутију за доручак уз сламчицу.

Утилс

  • ножеви
  • сламке
  • прерађивач хране

Видео

Најновији рецепти