Сочан тигањ од млевеног меса са хељдом, луком и шаргарепом
Састојци
- 200г хељде
- 1 лук
- 1 шаргарепа
- 2 чена белог лука
- 3 кашике биљног уља
- 250-350г млевеног свињског меса
- 2 кашике кечапа
- 380мл воде
- ½ кашичице соли
- ¼ кашичице црног бибера
Упутства
- Хељду ставите у серпу, кратко исперите хладном водом и добро оцедите.
- Шаргарепу, црни и бели лук ољуштите и оперите.
- Шаргарепу нарендајте на крупно, лук исецкајте на четвртине колутића, а бели лук протисните кроз притиснути.
- У дубоком тигању загрејати 1 кашику уља.
- У њему пржити хељду око 3-4 минута уз стално мешање док не почне да заудара на “орашасто воће”.
- Извадити из тигања и ставити на тањир.
- Остатак Ставите уље у тигањ.
- Прзите лук и шаргарепу око 4-5 минута.
- Додајте млевено месо и динстајте око 13-15 минута док не постану мрвице.
- Додајте кечап и бели лук у месо, добро промешати.
- Отворити хељду Додајте млевено месо и прелијте кључалом водом.
- Зачините сољу и бибером.
- Поклопите тигањ поклопцем.
- Оставите све да се крчка на ниској температури око 15-20 минута док хељда не омекша.
- Али не би требало да буде каша, хељда ипак треба да буде буде мало меснат.
- Склонити тигањ са ватре.
- Тепту за млевено месо са хељдом и шаргарепом оставити да одстоји испод поклопца око 10 минута.
- Јело сервирати у чинији.
- Тепту за млевено месо самлети са сецканим першуном и одмах послужите.
Посуђе
- кухињска вага
- мерна шоља
- кашика
- кашичица
- даска за резање
- нож
- љуштилица за поврће
- преса за бели лук
- цедило
- тигањ са поклопцем
- дрвена кашика
- тањир