Здраве енергетске куглице са урмама, брусницама и индијским орахом

Здраве енергетске куглице са урмама

Порције: 4 особа | Време припреме: 5 минута

не само да се праве веома брзо, већ су и невероватно укусне. Одличног укуса, једноставан и здрав, овај десерт се може уживати као ужина у било које време. Али ови здрави су такође одлично прикладни за чај или кафу.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 7 гласова )
Здраве енергетске куглице са урмама
Здраве енергетске куглице са урмама

Порције: 4 особа | Време припреме: 5 минута

не само да се праве веома брзо, већ су и невероватно укусне. Одличног укуса, једноставан и здрав, овај десерт се може уживати као ужина у било које време. Али ови здрави су такође одлично прикладни за чај или кафу.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 7 гласова )

Годишње доба: Јесен, Зима | Регион: Европа | Припрема: Хладна припрема | Мени: Десертс, Снацкс | Цуисине: Грчки рецепти

Састојци

  • 10-12 урми
  • 1-2 кашике сушених брусница
  • 75 г индијских орашчића
  • 1 прстохват соли
  • 1-2 кашичице воде

Упутства

  1. Пурете, бруснице, индијски орах и со у блендеру док не постане глатка.
  2. Ако је смеса превише сува, додајте воду на кашичицу уз мућење.
  3. Од добијене смесе формирајте округле куглице и ставите на тањир .
  4. Послужите енергетске куглице као слатку ужину између оброка или уз чај или кафу.

Величина лоптица се може подесити по укусу. Величина ораха је идеална.

Посуђе

  • Блендер
  • Чајна кашика
  • Тањир