Здрави смути за доручак са овсеним пахуљицама, воћем и бобицама

Здрави смути за доручак са овсеним пахуљицама

Порције: 2 особа | Време припреме: 15 минута

Овај са бобицама и воћем је кремаст и укусан! Смоотхие од јагодичастог воћа може се савршено послужити за доручак или као ужина између оброка. Смоотхие не само да привлачи својом бојом, већ вас његов воћни укус позива на задржавање.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 6 гласова )
Здрави смути за доручак са овсеним пахуљицама
Здрави смути за доручак са овсеним пахуљицама

Порције: 2 особа | Време припреме: 15 минута

Овај са бобицама и воћем је кремаст и укусан! Смоотхие од јагодичастог воћа може се савршено послужити за доручак или као ужина између оброка. Смоотхие не само да привлачи својом бојом, већ вас његов воћни укус позива на задржавање.

Молимо прегледајте рецепт:

Ø 5 од 5 звездица ( 6 гласова )

Годишње доба: Лето | Регион: Европа | Припрема: Хладна припрема | Мени: смоотхие | Цуисине: Немачки рецепти

Састојци

  • 100 г мешавине бобица, смрзнуто бобичасто воће, нпр. малине или шумско воће
  • 1 кашичица меког овса
  • 1 кашика меда
  • 200 мл сока од поморанџе
  • 1/2 манга
  • 1/2 банане, зреле
  • 2 кришке ананаса, смрзнуто

Упутства

  1. Умрвите смрзнуто бобичасто воће и ананас у блендеру.
  2. Додајте преостало воће, овсене пахуљице, мед и сок од поморанџе и све измиксајте у пире.
  3. Смути у чаше.
  4. Смути за доручак додајте ананасом, бананом и бобицама .

Посуђе

  • Блендер
  • Гласс