Зелени смути са целером, спанаћем, броколијем и бананом

Зелени смути са целером

Зелени смути са спанаћем, броколијем, целером и бананом је хранљив и не баш сладак, али ипак укусан и пријатно кремаст. Можете уживати у смутију за доручак или као ужину.

Молимо оцените рецепт

5 звездица од 4 гласова

Састојци

  • 50г спанаћа
  • 100г броколи
  • 2 штапића целера
  • 1 банана
  • 3 кашике ренданог кокоса
  • 300мл воде
  • 300мл пиринчаног млека

Упутства

  1. Очистите листове спанаћа.
  2. Броколи, целер и банану исеците на мале комадиће.
  3. Припремљене састојке умутите у блендеру са ренданим кокосом, водом и млеком од пиринча да добијете кремасти смути.
  4. Сијте зелени смути у чаше.
  5. За доручак или уживајте као ужину.

Утилс

  • Нож
  • Блендер

Најновији рецепти